Yoga & Klang

Yoga ist 

 

•  eine Jahrtausend alte Übungsmethode aus

     Indien, die Körper, Geist und Seele miteinander

     harmonisch vereint

•  ein uralter Weisheitsweg, der Dich darin unter-

     stützen kann, zu Deinem inneren Wesenskern,

     Deinem Selbst zu finden

•  Philosophie, Lebens- und Geisteseinstellung in

     einem, frei von jeder Religion, von jeglichem

     Leistungsdenken und Leistungsdruck

Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Sanskrit, einer alten indischen Gelehrtensprache und heißt soviel wie „zusammen binden“ oder „vereinigen“.

 

Yoga hat nichts mit Esoterik, Mystik oder mit Gymnastik zu tun. 

 

Bestimmte Körperübungen und Bewegungsabläufe, Atemtechniken, Reinigungs- und Konzentrationsübungen, Meditation und vor allem Deine ständige Selbsterforschung helfen Dir dabei, Dein gesundheitliches, körperliches und seelisches Wohlbefinden zu erhöhen.

 

Du fühlst Dich beweglicher, selbstsicherer, offener und motivierter für

Deine Aufgaben im Alltag, bist energetisch ausgeglichener.

 

Während der Yoga & Klang - Stunden begleite ich Dich mit

•  Klangschalen,

•  Zimbeln,

•  Sansula,

•  Kalimba,

•  Klangröhren und -stäben,

•  Panta Rei Harfe u.a.

 

Die dabei entstehenden, obertonreichen, wohltuenden Schwingungen vertiefen die Wirkung der Asanas (Körperübungen), harmonisieren sanft jede einzelne Zelle Deines Körpers und lassen Dich wunderbar entspannen!

Susanne Stammberger 

Klangtherapeutin * Yogalehrerin

Reiki Meisterin/-lehrerin * Dipl. Päd.

Reiseverkehrskauffrau

Markt 2-6

98646 Hildburghausen 

Tel.: 03685 406760

info@die-klangoase.com

Meine Anwendungen und Beratungen ersetzen in keinem Falle den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten.

Ich erstelle keine Diagnosen oder Heilversprechen und führe keine Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch.